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1、坐月子期间可以适当吃猕猴桃。

2、猕猴桃营养丰富，富含维生素C和多种矿物质，为身体提供充足的营养。

3、猕猴桃尝起来又甜又酸。

4、月子期间适当吃猕猴桃，可以促进食欲，帮助食物消化。

5、猕猴桃所含的维生素C能促进伤口愈合，增强人体免疫力，但不能吃冰箱冷藏的猕猴桃，否则会使身体受凉，容易患月子病。

6、坐月子期间要注意饮食丰富，多吃富含蛋白质的食物，少吃生冷刺激性食物，注意保暖，多穿衣服，避免受凉。

7、第二个月要注意卫生，避免洗澡，避免同房，不要长时间躺在床上，否则会出现便秘，不利于身体恢复，可以适当做舒缓运动。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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